富士苹果果实个大,平均单果重200克,果实圆或长圆形,端正。果面平滑,有光泽,果粉少,蜡质中多,无锈,底色黄绿,充分着色时,表面有鲜红条纹,果点中大、明显,外观较好。果肉黄色,肉质细,致密。果汁多,明显,外观较好,果肉黄白,肉质细,致密,果汁多,酸甜适度,具有元帅苹果的芳香,可溶性固形物含量15%,品质极上。10月中旬果实成熟。富士苹果果实风味佳,肉质好,品质极上,极耐贮藏,易发生轮纹病、蜜病,在夏秋多雨的年份或地区,梗洼易发生坏状龟裂。贮藏期间,有霉心病发生。
红富士苹果含有钙 磷 铁 维生素 B2 维生素C等丰富的营养,色、香、味俱佳。苹果是心血管的保护神、心脏病患 者的健康水果,因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠 。苹果中的胶质能保持血糖的稳定,所以苹果不但 是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血 糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降 低胆固醇。苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用 。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒 机会要低。所以,有的科学家和医师把苹果称为“ 全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。
现在 空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺 功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果还能 防癌,预防铅中毒。祖国医学认为,苹果甘凉,具 有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润 肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果有着天然的怡 人香气,具有明显的消除压抑感作用。
非常适合婴幼儿、老人和病人食用 。现在城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很 大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起 一个苹果闻上一闻,不良情绪就会有所缓解,同时 还有提神醒脑之功。准妈妈每天吃个苹果可以减轻 孕期反应。
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