一、拓展简介，团队热身
1、了解拓展起源，培训形式、意义
2、通过"破冰训练"以营造气氛
3、打破人与人之间的隔膜，建立相互信 任的基础   
 
    二、培训项目   
   信任与责任 背摔（信任倒） 
1、打破人与人之间的隐形墙，体会诚信的重要性
2、运用沟通的杠杆调剂人际关系3、建立团队协作精神和换位思考意识。   

     统筹与协作 电网 
1、培养计划、组织、指挥的领导能力
2、学习运用系统思考的方法分析处理问题3、把握个体与集体的关系，找准自己的位置。   

    管理与协作 过沼泽 
1、学习运用系统思考的方法解决问题
2、分享建设优秀团队的新理论
3、体现计划、组织、领导、控制的管理职能
4、体悟管事理人的管理高境界

    超越自我 空中抓杠 
1、培养心理调节能力，增强自我控制和自我管理能力
2、培养建立临危不惧的自信心
3、敢于抓住机会
4、激发人的潜能   
  
    挑战自我 空中抓杠 
1、培养心理调节能力，增强自我控制和自我管理能力
2、培养建立临危不惧的自信心
3、敢于抓住机会
4、激发人的潜能    

    挑战自我 空中断桥 
1、挖掘潜能，增强自信
2、领会"今日一小步，人生一大步"的真正内涵
3、领悟战胜真正的"敌人"就是战胜自己的人生真谛   
  
    指挥与合作 集体要鞋（有轨电车） 
1、培养团队计划组织、领导、控制的能力
2、学习运用系统思考的方法来处理问题
3、培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力
4、培养团队应急应变能力   
  
    合作与共赢 搭桥 
1、打破惯性思维模式，改善心智模式建立共赢新理念
2、学习系统思考的认识分析问题的能力
3、体会知识的运用比知识拥有更重要 
    
    指挥与协作 合力过桥 
1．合理运用系统思考的方法分析处理问题
2．认识指挥与合作的重要性
3．学习配合的真正含义
4．学习运用管理职能建设优秀团队 
    
    挑战 四绳桥 
1．克服面对困境时的心里压力
2．增强自信和忍耐力3．提高自控能力  
  
    借势创新 荆棘取水 
1．培养对平衡能力的掌握及遇事的平稳心和忍耐力，意志力
2．体悟浓缩的人生四个阶段  
  
    奉献合作 逃生 
1．培养团结一致，密切配合的团队精神
2．培养顽强拼搏精神和奉献的精神
3．体会团队力量的强大 

 
    沟通指挥 心灵聚合 
1．学习换位思考，缩小经验遇实际之间的差距
2．分享建设优秀团队的新理念   

    团队气氛 夜闯山地训练营 
1．增强团队意识
2．体验协作精神
3．增强个人胆识
4．学习管理自己   

    合作共赢 天梯 
1．挖掘潜能，体会超越自我的意义
2．分享帮助别人成功的成就感
3．通过实践领会合作的精义，体会不会与合作的人永远不能成为一个成功者。